Rahat ve zengin bir yılbaşına giriyoruz 
Posts Mentioning RSS Toggle Comment Threads | Keyboard Shortcuts
-
admin
-
admin
Herkese hayırlı olsun
-
admin
9. olarak bitirdik :)
Bir yarışmanın da sonuna geldik. 1 hafta önce olan hostingin hdd yanmasaydı belki daha yükseklerdeydik. Nasipten öteye geçilmez.
Hayırlı uğurlu olsun.Pr2 956k alexa
-
admin
Orijinal lida nasıl anlaşılır?
Öncelikle lida kullanıcısıysanız, lida almaya gittiğiniz markette ilk önce lida nın ambalajına paketine dikkat etmelisiniz. Ambalajın üzerinde bulunan filigranda ufak harflerle orijinalliğini belli etmesi amacıyla “KMDL” yazı vardır
İç ambalaj nasıl olmalı
Ambalajını açtığımız lidanın Kapsüllerinin içinde bulunan alüminyum folyo aydınlık ortamda arkaya ve öne doğru eğdiğimizde çok çok ince beyaz renkli çizgiler ile yapılmış olan çiçek desenleri üzerine baskılanmış olan eflatun renkli, taramalı baskıların içindeki Çince karakterler ile “KMDL” logosu vardır. Kapsüllerin üst kısmı koyu renkte, gövde bölümü ise açık yeşil renktedir. Açık renkli kısım üzerinde üreticinin iletişim numarası, koyu renkli ise üreticinin adresi bulunmaktadır. Kapsül açılıp lidanın tadına bakıldığında, tadı oldukça acıdır. Gerçek lidanın Kapsül içeriği kahverengidir.
Bu özellikler temel alınarak incelenip alınan lidalar ı içiniz rahat bir şekilde kullanabilirsiniz.
Peki, internet ortamında alıyorsanız bu ürünü ne yapmalısınız. Çünkü bilindiği üzere internet ortamından sahip olacağınız lidanın tadına bakmanız ve kutusunu alıp incelemeniz olanaksız bu yüzden orijinal lidaya internet ortamında sadece garantili lida satan web sitelerden tercih etmeniz gerektiğini vurguluyoruz. -
admin
kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yılbaşına son 1 gün
2010 geri sayım devam ediyor. Ayrıca bugün kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışının son günü. Saatler 23:59 u vurduğunda herşey bitecek ve rahat rahat uyuyacağız. Bu yarış esnasında kurumsallık adına çok yazı okudum. Bu da güzel oldu aslında. Seo ile ilgili makale zaten okuyordum ikisini bir karıştırıp ortaya yemek yaptık diyebilriiz.
Hakkıyla kazananlara tebrik plaketi öbür tarafta verilir. Ona şüphemiz yok. Hakkıyla kazanan seo uzmanı arkadaşları da tebrik ederiz buradan. Dün akşam biriyle konuştum da kolay para kazanmak için ne olursa yaparım dedi. Zihniyet böyle olunca iyi olmuyor. R10 da bu zihniyetteki kişilerin yöneldiği sektör belli. Proje üretici webmasterlar olmalıyız. Üretgeç denilmeli bizlere. Ürettiklerimiz takdir edilip alkışlanmalı. Proje üretenlere de hemen saldırı. Saldırgan milletiz ama kendi içimizde. Dışarıya karşı kuzu gibiyiz. Kurbanlık koçlarım benim.
Teşekkürler. -
admin
AÇ kalarak zayıflama
Kilolarımızdan kurtulmak için birçok diyet uygularız ve aç kalırız. Ve çoğu zaman bu diyetler işe yaramaz. Günlük beslenmelerimiz de aşırı derecede zararlı besin maddeleri varken diğer yandan vücudumuzun ihtiyaç duyduğu birçok yararlı besinden de yoksun kalıyoruz .
Vücudumuza Fazla Alınan besin maddeleri:
- Hayvansal protein (et)
- Yağlar
- Karbonhidratlar
- Tuz
- Şeker
- gıda hazırlanırken oluşan Kanserojen besinlerVücudumuza Eksik Alınan besin maddeleri:
- Vitaminler
- Mineraller
- Proteinler önemli amino grup asitler
- Doğal lifler
- Su
- Bitkisel yağlarYemeklerimizi nasıl pişirelim ki kilo almayalım;
Kızartma yemekten kaçınalım Çünkü kızarttığımız besinler örneğin; et, sebze yüksek oranda yağyı içine hapsediyor. Yani, yediğimiz yemekle birlikte çokça yağyı içmiş gibi oluyoruz. Sadece yemeklerimizi haşlayıp yemek zorunda da değiliz. Yemeklerimizi hazırlarken fırında, ızgarada ya da tencerede de yaparakta çok güzel yemekler hazırlayabiliriz.
Bu durumda yemeklerinizde kullanacağınız yağ ada dikkat etmeniz gerekiyor. Hangi yağımı tercih etmelisiniz. Bir kere kesinlikle katı yağdan uzak durmalısınız sıvı yağ kullanmalısınız. Sıvıyağı kullanmanın en doğru yolu ise, zeytinyağından yağından bir ölçek, diğer sıvıyağlardan da bir ölçek karıştırarak kullanmaktır. Bu şekilde, yağ dengesini kurmuş oluruz.Akşam yemeğimizi yemede de çok geçe kalmamalıyız. Mesela saat 18.30 ile 19.30 arası ideal olabilir. Akşam yemeğinin ardından da, sadece bir ara öğünle örneğin meyve ile yemek yeme işlemimizi tamamlayabiliriz. Yatmadan bir buçuk, iki saat önce tüm yeme işlevimizi bitirmeliyiz.
Kişinin tuvalet ihtiyacı alışkanlığı kilosu üzerinde de oldukça etkilidir. Örneğin Kabızlık bazı metabolik hastalıkların habercisi olabilir. Bu yüzden, bu hastalıkların önüne geçilmediğinde kabızlık devam eder ve metabolizmamız yavaşlar. Kilo vermemizde zorlaşır. -
admin
kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yılbaşına son 2 gün
kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasının sondan bir önceki gün bugün. Yılbaşına da 2 gün kaldı.2010 yılına geri sayım başladı.Sıralamalar az çok belli oldu ama son dakika atağı yapmayı planlıyorum. Bu atak konusunda sabahın şu saatlerinde R10′da araştırmalarımı da yaptım. Acaba soru işareti ile bir strateji değişikliğine gittim.Sonuçlarının hayırlı olmasını niyaz ederim. Her ne kadar kurumsalseo.com un düzenlemiş olduğu bir r10 lida fx15 yarışması olsa da biz bu yarışmadaki pohudey karakterine ve zayıflama üzerine yazılan yazılara çok güldük.
Son gülüşümüz mü acaba Pohudey amcaya sormak lazım.Noel baba var bir pohudey amca eksikti o da olur artık. R10′da bugün acaip hareketlilik olacak. Seocular için önemli bir gün. Benim için ise sıradan.Sıfır bir domainin yükseliş hikayesi diyebilirim. Kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama müsabakasının da sonuna geldik. Yarın da bir hikaye ile noktalayacağız.
-
admin
kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yılbaşına son 3 gün
Kurumsalseo com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışmasında son 3 güne girdik. Aslında yılbaşı derken bunu kast etmek istedim. Seo ve hacklink konuları gündemde son zamanlar. Son ataklar için hacklinklere başvuran arkadaşlar çoğaldı. Sonuçta bu yarışma diye biz herley mübahdır demiyoruz. Dürüstçe ve sıfır domainimizle yarışıyoruz. Önemli olan sıfırdan kazanılan başarı. Yarışma tam da yıl başı gecesi olacak.” kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama” bu kelime grubunda ilk 10 giren ve kural ihlali yapmayan siteler kazanacak. Sitelerde bazen görüyoruz pohudey şiri,r10 camisi vs gibi kelimeler. Bunlar normal çünkü bazı kelimelerde üretgenlik için farklı tarzlar uygulanabilir.
Kurumsalseo.com: Bu bir web sitesi ve seo sektöründe çalışıyor. Bu site ile ilgli yazılar çıkarmak gayet pratik. Lida ve fx15: Zayıflama hapları hakkında birçok bilgi mevcut. Bunlardan birer özet çıkarılabilir. R10: Zaten bilmeyen yoktur.
Webmaster forumu. Bu yarışmasnın da çıkış noktası. Zayıflama: İnsanların kilo vermekle ilgili merak ettiği çok şey var. Pohudey: Buna ne derseniz deyin. Çünkü bunun bilinir bir anlamı yok. Ben özel isim olarak kullandım bazen.Yılbaşı akşamı inşallah güzel bir bitiş olur. Tabi başımıza da kötü bir şey geldi. Alastyr’nin harddiski yanması sonucu bütün sitenin verileri silindi. Sıfırdan tekrar yaptım. Bu da gidişatımızı etkiledi.
Hayırlısı olsun diyelim.
-
admin
Zayıflama ve koyu renkli kıyafet
Sadece güzel görünmek için zayıflama ihtiyacı duymayız birçok hastalıktan kurtulmak sağlıklı bir yaşam için de zayıflamanız gerekiyor. Kısa zamanda çok kilo vermek için birçok uğraş verirsiniz çabuk kilo verme amacınız başarıyla sonuçlanır fakat bu seferde sağlığınızdan birçok şeyi kaybedersiniz. Bu yüzden çok fazla bilinçsiz zayıflama yöntemlerine başvurmamalıyız. Kendi başımıza diyet, perhiz gibi basit gibi görünen ama bilinçsizce yapılan bu uygulamalarda zararlı çıkabiliriz zayıf görünelim derken sağlınızdan olabilirsiniz muhakkak bir doktordan, diyetisyenden bir zayıflama uzmanından yardım almanız gerekmektedir.
Zayıflarken sağlımızı kaybetmek istemiyorsak nelere dikkat etmeliyiz?
Kilo vermek ve verilen kiloları geri almamak çoğumuz için zordur ancak unutmayın ki her bireyin metabolizma ve yaşam tarzı özellikleri farklıdır, o nedenle uzun süreli başarı için mutlaka kişiye özel uyarlamalar yapılmalıdır
Ancak temel kural herkes için aynıdır: Kilo vermek için, metabolizmanızın çalışması ve günlük aktivitelerinizde kullandığınızdan daha az kalori almak zorundasınız.Giyimimize dikkat ederek daha ince ve zayıf görünebiliriz. Siyah renk şişman hanımların vazgeçilmez yardımcısıdır. Bu renkte giyeceğiniz her kıyafet birkaç kilo zayıf gösterir. Tepeden tırnağa siyah giyindiyseniz, aksesuarlarda görünümünüze biraz renk katabilirsiniz. (Şal, kolye, broş, kemer… gibi) Gece mavisi, kahverengi ya da siyah gibi tek renk koyu renkli elbiseler giyin. Bunun yanı sıra aynı rengin farklı tonlarını da birlikte giyebilirsiniz. Bej, deniz mavisi, mercan ya da teninize en iyi giden renklerde desenleri bulunan giysiler de olabilir. Eğer rengin sizi daha kilolu gösterdiğini düşünüyorsanız, elbise olarak sizde nasıl durduğuna da bakın. (Birçok sanatçı siyah rengi tercih eder, acaba ekranda daha ince görünmek için olmasın, ne dersiniz?)
-
admin
Zayıflamayı bilmeyen insanların google da en çok arattığı kelime zayıflamadır. Zayıflamak için internete ne gerek var anlamış değiliz aslında. Sen yıllarca ye ve bir gün biri seninle dalga geçtiğinde bilgisayar başına otur ve ben nasıl zayıflarım diye arat. Kendimize saygımız olmazsa böyle olur. R10′da da bu konu tartışıldı ve zayıflamak için en kolay yolun siyah elise olduğu ortaya çıktı .
Doğru duydunuz siyah elbise ile zayıflamak mümkün. Koyu renkli elbiseler zayıf göstermiyor muydu bizi? O zaman koyu renkli kıyafetler giyelim ve kilolardan kurtulalım. Sözümüz fil gibi olanlara değil. Fillere çuval da giydirsen işe yaramaz. Zayıflamak için sakın gidip lida,fx15 ilaçları almayın. Koyu renkli giyinin ve zayıf olacağınıza inanın.
İnanmak başarmanın yarısı felsefesi kilo vermek için en doğru bilgidir. İnanın ve o fazla kilolarınızdan bir an evvel kurtulun.